Préparation séance coaching 1h

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name: preparation-seance-coaching-1h
description: "Préparation structurée d'une séance de coaching 1:1 d'une heure pour un coach professionnel, business, executive, de vie, mentor ou formateur. Produit une fiche de séance prête à coller dans Notion ou un dossier client, calibrée sur l'objectif déclaré et la maturité du coaché. Couvre : rappel de l'objectif programme, sous-objectifs hypothèses, 6 à 8 questions ouvertes ICF par sous-objectif (en évitant le pourquoi), mises en situation possibles, devoirs candidats post-séance, points de vigilance déontologiques. À utiliser quand un coach prépare une séance 1:1 de 60 min et veut éviter le piège de la séance improvisée."
metadata:
  iaskills_title: "Préparation séance coaching 1h"
  metier_slug: coach
  metiers:
    - Coachs et formateurs
  secteur: "Coaching et formation"
  tier: free
  compatible:
    - claude-code
    - cowork
    - cursor
    - codex
  version: "1.0.0"
  author: "iaskills"
  editorial:
    pitch: "Fiche de préparation d'une séance de coaching 1:1 d'une heure : objectif, sous-objectifs, questions ouvertes ICF, mises en situation, devoirs post-séance."
    long_description: "Structure de préparation d'une séance de coaching 1:1 d'une heure, calibrée pour coach professionnel certifié ICF, EMCC, RNCP, coach business, coach executive, mentor ou formateur indépendant. Produit une fiche prête à coller dans Notion ou un dossier client en 10 minutes, avant la séance, à partir de l'objectif programme du coaché et du compte rendu de la séance précédente. Couvre 6 blocs canoniques : rappel de l'objectif programme, sous-objectifs hypothèses du coach, 6 à 8 questions ouvertes ICF par sous-objectif (en évitant le pourquoi), 2 à 3 mises en situation possibles, 2 à 4 devoirs candidats post-séance, points de vigilance déontologiques. Évite les 3 pièges classiques : séance improvisée qui dérive, posture experte qui glisse vers le conseil, devoirs flous qui ne s'évaluent pas."
    bullets:
      - "Rappel objectif programme et avancement"
      - "3 à 5 sous-objectifs hypothèses du coach"
      - "6 à 8 questions ouvertes ICF par sous-objectif"
      - "2 à 3 mises en situation prêtes"
      - "2 à 4 devoirs candidats post-séance"
      - "Vigilance déontologie ICF et secret"
    exemple_avant: "Vous avez 4 séances de coaching cette semaine. Vous arrivez 5 min avant chaque séance, vous relisez vite le compte rendu précédent, vous improvisez. La séance dérive, vous posez 3 fois la même question reformulée, vous donnez un conseil au lieu de poser une question, et vous repartez sans devoir clair. Le coaché vous dit 'c'était bien' mais ne progresse pas."
    exemple_apres: "Fiche prête en 10 min avant chaque séance. Objectif rappelé, 4 sous-objectifs hypothèses, 24 questions ouvertes calibrées sur la spécialité, 3 mises en situation, 3 devoirs candidats notés avec critère de réussite. Vous tenez la posture coaching, vous bouclez sur un devoir mesurable, le coaché repart avec une action datée."
    recommended_metiers:
      - consultant
      - dirigeant-pme
    secteurs:
      - education-formation
      - rh-management
      - conseil-audit
      - sport-bien-etre
      - sante-medical
      - startup-vc
    metiers_individuels:
      - coach-d-entreprise
      - coach-sportif
      - coach-scolaire
      - formateur
      - conseiller-orientation
      - psychologue
      - responsable-pedagogique
      - tuteur-en-ligne
    connecteurs:
      - notion
      - agenda
      - docs
      - calendly
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# Préparation séance coaching 1h

## Quand utiliser ce skill

Déclencher quand un coach professionnel certifié, coach business, coach executive, mentor ou formateur indépendant prépare une séance de coaching 1:1 d'une heure et veut éviter la séance improvisée.

À utiliser pour :
- Séance de coaching individuel 60 min en visio ou présentiel
- Séance intermédiaire dans un programme 6 ou 12 séances
- Séance corporate pour un manager ou un dirigeant, dans le cadre d'un programme B2B
- Séance de cadrage initiale juste après la séance découverte payante

Ne pas utiliser pour :
- Séance découverte gratuite de 30 min : utiliser le skill agenda séance découverte
- Atelier collectif ou mastermind : structure très différente
- Entretien thérapeutique ou clinique : ce skill ne couvre pas la pratique de santé mentale
- Séance de mentorat pur, descendant, où la posture est l'expertise et non le questionnement

## Ce que tu dois faire

### Étape 1, collecter le contexte minimal

Demander, en une fois :

1. **Profil coach** : pro, business, executive, de vie, mentor, formateur. Sous-spécialité si applicable : carrière, leadership, équilibre, transitions, équipe, prise de poste.
2. **Certification** : ICF (ACC, PCC, MCC), EMCC (Foundation, Practitioner, Senior), RNCP, ou autre. Pour caler la posture déontologique.
3. **Coaché** : prénom ou initiale, fonction, contexte pro court (3 lignes max). Pas de données identifiantes au-delà du strict nécessaire.
4. **Programme en cours** : durée totale (6, 10, 12 séances), séance numéro X sur Y, objectif global du programme tel que défini en séance de cadrage.
5. **Dernier compte rendu** : résumé de la séance précédente ou compte rendu copié, focus sur les devoirs donnés et leur résultat déclaré.
6. **Élément nouveau** : ce que le coaché a partagé entre les deux séances (email, message, note vocale, événement pro).
7. **Spécialité du coach** : si le coach a une grille de lecture spécifique (analyse transactionnelle, PNL, systémique, CNV, approche solution), la mentionner pour caler les questions.

Si le coaché n'a pas envoyé d'élément nouveau et que le compte rendu précédent est trop maigre, proposer au coach d'envoyer un micro questionnaire 24h avant la séance, 3 questions max : « Qu'est-ce qui a bougé depuis ? », « Où en êtes-vous des devoirs ? », « Sur quoi voulez-vous travailler en priorité aujourd'hui ? »

### Étape 2, construire la fiche en 6 blocs

Structure stricte, dans cet ordre :

**Bloc 1, rappel de l'objectif programme et avancement (5 lignes max)**
- Objectif global du programme, en une phrase telle qu'écrite en cadrage
- Numéro de séance sur le total
- Avancement déclaré par le coaché (vert, orange, rouge) sur l'objectif global
- Évolution depuis la dernière séance

**Bloc 2, sous-objectifs hypothèses du coach (3 à 5)**
- À partir du dernier compte rendu et de l'élément nouveau, formuler 3 à 5 hypothèses de sous-objectifs probables pour la séance du jour
- Numéroter, prioriser, et garder à l'esprit que le coaché posera le sien en début de séance, ces hypothèses servent à anticiper
- Marquer celles qui touchent à un sujet sensible (santé mentale, conflit, harcèlement) pour pouvoir orienter si la demande déborde

**Bloc 3, questions ouvertes ICF par sous-objectif (6 à 8 par sous-objectif)**
- Pour chaque sous-objectif hypothèse, préparer 6 à 8 questions ouvertes
- Bannir le « pourquoi » qui invite à se justifier, préférer « qu'est-ce qui », « comment », « quand », « qu'est-ce que cela change pour vous », « qu'est-ce qui se passerait si »
- Calibrer sur la spécialité du coach et sur le profil du coaché
- Mélanger questions d'exploration, questions de mise en perspective, et questions de mise en action

**Bloc 4, 2 à 3 mises en situation possibles**
- Préparer 2 ou 3 mises en situation que le coach peut proposer si l'exploration verbale ne suffit pas
- Exemples : jeu de rôle d'un entretien difficile, écriture de 3 phrases qu'on aimerait dire, dessin rapide de la situation actuelle vs cible, ligne du temps
- Aucune mise en situation ne doit reproduire un protocole thérapeutique

**Bloc 5, 2 à 4 devoirs candidats post-séance**
- Préparer 2 à 4 devoirs candidats parmi lesquels le coaché en choisira un en fin de séance
- Chaque devoir doit être SMART : spécifique, mesurable, atteignable, défini dans le temps (date), avec un critère de réussite que le coaché énoncera lui-même
- Préférer un seul devoir avec critère clair à 4 devoirs flous
- Inclure au moins un devoir d'action concrète (faire) et au moins un devoir d'observation (remarquer)

**Bloc 6, points de vigilance déontologiques**
- Rappels brefs : posture de questionnement, confidentialité absolue, libre arbitre du coaché
- Si la demande déborde sur le clinique (trouble du sommeil sévère, idées noires, addiction, trauma) : orienter explicitement vers un professionnel de santé mentale et ne pas continuer la séance sur ce sujet
- Si conflit d'intérêts ou risque de double rôle (coach + manager, coach + ami), nommer le risque en début de séance
- Si la séance est financée par l'employeur du coaché, rappeler la confidentialité du contenu

### Étape 3, calibrer sur la voix du coach

Avant de proposer la version finale :
- Adopter la longueur de phrase et le vocabulaire du coach, si des références ont été fournies
- Pas d'em-dash, pas de superlatifs marketing, pas de jargon générique
- Garder la fiche dense, 1 page A4 max, lisible en diagonale 2 min avant la séance