Coach · Prompts de réflexion inter-séances

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name: prompts-reflexion-inter-seances
description: "Génère une série de 5 à 7 prompts d'introspection et de journaling à envoyer au client entre deux séances de coaching, calibrés sur le sous-objectif travaillé en séance et le format de réponse souhaité (vocal, écrit court, journaling structuré). À utiliser quand un coach professionnel veut maintenir l'engagement de son client entre deux rendez-vous sans bombarder de devoirs génériques, en gardant la posture de questionnement et le respect du libre arbitre."
metadata:
  iaskills_title: "Coach · Prompts de réflexion inter-séances"
  metier_slug: coach
  metiers:
    - Coachs et formateurs
  secteur: "RH & Management"
  tier: free
  compatible:
    - claude-code
    - cowork
    - cursor
    - codex
  version: "1.0.0"
  author: "iaskills"
  editorial:
    pitch: "Produit 5 à 7 prompts de journaling à envoyer au client entre deux séances. Posture de questionnement, ton calibré, format adapté (vocal, écrit, structuré)."
    long_description: "Maintenir l'engagement du client entre deux séances est un levier sous-utilisé : la plupart des coachs envoient un email récap mais oublient le rituel de réflexion intermédiaire. Ce skill génère 5 à 7 prompts d'introspection précisément calibrés sur le sous-objectif travaillé en séance, le profil du client et le format de retour souhaité. Respect strict de la posture ICF : pas de conseil, pas de diagnostic, pas de question fermée. Pensé pour un envoi en moins de 5 minutes par Notion, email ou WhatsApp pro, avec un cadre de réponse clair."
    bullets:
      - "5 à 7 prompts ouverts, jamais de pourquoi"
      - "Calibrés sur le sous-objectif séance"
      - "Format de réponse précisé (vocal, écrit)"
      - "Posture ICF respectée, pas de conseil"
      - "Cadre de retour daté avant prochaine séance"
    exemple_avant: "Client cadre RH, séance sur la prise de parole en codir. Le coach envoie un simple 'on se voit dans 15 jours' et constate que le client arrive à la séance suivante sans avoir avancé sur le sujet entre les deux rendez-vous."
    exemple_apres: "Série de 6 prompts à envoyer J+3, J+7 et J+12. Trois écrits courts, deux vocaux à enregistrer, un journaling structuré. Chacun cible un angle du sous-objectif. Format précisé, durée indiquée, échéance avant la séance suivante. Le client arrive engagé et avec matière."
    recommended_metiers:
      - dirigeant-pme
      - consultant
    secteurs:
      - rh-management
      - education-formation
      - conseil-audit
      - sport-bien-etre
      - sante-medical
      - communication-rp
    metiers_individuels:
      - coach-professionnel
      - coach-d-entreprise
      - coach-scolaire
      - formateur
      - instructeur-yoga-pilates
      - responsable-qvt
      - manager-operationnel
      - psychologue
    connecteurs:
      - gmail
      - notion
      - calendly
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# Prompts de réflexion inter-séances

## Quand utiliser ce skill

Déclencher quand un coach professionnel veut envoyer à son client, entre deux séances, une série de prompts de journaling ou d'introspection ciblés sur le sous-objectif travaillé. Couvre les 3 contextes usuels : coaching individuel business ou de vie, coaching d'équipe avec déclinaison individuelle, mentorat structuré.

Ne pas utiliser pour des exercices thérapeutiques, du diagnostic psychologique, ou des protocoles cliniques. Si la demande déborde sur le clinique, orienter vers un professionnel de santé mentale.