Email récap post-séance de coaching

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name: email-recap-post-seance-coaching
description: "Email envoyé au client dans les 24 heures qui suivent une séance de coaching individuelle. Reprend ce qui a été identifié, formalise l'objectif de la séance, liste 1 à 3 devoirs concrets, partage les ressources évoquées et confirme la prochaine séance. À utiliser quand un coach professionnel, un mentor ou un formateur indépendant veut transformer une heure de séance en valeur durable pour le client sans y passer 30 minutes de rédaction."
metadata:
  iaskills_title: "Email récap post-séance de coaching"
  metier_slug: coach
  metiers:
    - Coachs et formateurs
  secteur: "Éducation & Formation"
  tier: free
  compatible:
    - claude-code
    - cowork
    - cursor
    - codex
  version: "1.0.0"
  author: "iaskills"
  editorial:
    pitch: "Email récap post-séance livré sous 24 h. Objectif rappelé, 1 à 3 devoirs concrets, ressources, prochaine séance. Le client sent que la séance continue."
    long_description: "Génère l'email envoyé au client dans les 24 heures qui suivent une séance de coaching individuelle. Structure : remerciement court, rappel de l'objectif déclaré, ce qui a émergé pendant la séance (en mode miroir, pas en mode interprétation), 1 à 3 devoirs concrets ancrés sur l'objectif, ressources évoquées (livre, podcast, exercice), date de la prochaine séance. Respecte la posture ICF / EMCC (questionnement, pas conseil expert). Pas de moralisation, pas de simulation thérapeutique. Calibré pour coach pro, executive coach, coach de vie, mentor, formateur indépendant qui livre 5 à 30 séances par semaine."
    bullets:
      - "Structure fixe en 5 blocs respectant la posture ICF"
      - "1 à 3 devoirs concrets, mesurables, datés"
      - "Mode miroir, pas mode interprétation"
      - "Ressources et prochaine séance intégrées"
      - "Calibré pour livraison en 5 minutes après la séance"
    exemple_avant: "Vous notez 2 lignes après la séance, vous oubliez d'envoyer le récap dans les 48 h. Le client revient à la séance suivante sans avoir fait les exercices, vous reprenez à zéro."
    exemple_apres: "Email envoyé en 5 minutes après la séance : objectif rappelé, devoir « identifier 3 situations où tu as dit oui par défaut cette semaine », ressource « podcast Génération XX épisode 142 », prochaine séance jeudi 10 h. Client arrive préparé."
    recommended_metiers:
      - consultant
      - profession-liberale
    secteurs:
      - education-formation
      - conseil-audit
      - rh-management
      - sport-bien-etre
      - sante-medical
      - communication-rp
    metiers_individuels:
      - formateur
      - coach-d-entreprise
      - ingenieur-pedagogique
      - responsable-pedagogique
      - tuteur-en-ligne
      - consultant-rh
      - consultant-change-management
    connecteurs:
      - gmail
      - outlook
      - notion
      - drive
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# Email récap post-séance de coaching

## Quand utiliser ce skill

Déclencher quand un coach pro, un mentor, un formateur indépendant ou un consultant en transformation doit envoyer dans les 24 heures un email de récap d'une séance individuelle de coaching ou de mentorat.

À utiliser pour :

- Coaching individuel pro, executive, vie, leadership (séance de 45 à 90 minutes)
- Mentorat individuel structuré
- Séance de transformation personnelle dans un programme accompagné
- Bilan intermédiaire d'un programme 6 ou 12 séances
- Séance d'embarquement (séance 0) où l'on cadre le programme

Ne pas utiliser pour :

- Note clinique de psychothérapie (sortir du périmètre coaching, orienter vers un professionnel de santé mentale)
- Compte rendu d'atelier collectif (utiliser un skill atelier dédié)
- Mail de vente ou réactivation commerciale (utiliser un skill de vente)
- Diagnostic ou évaluation psychologique (hors posture coach)

## Ce que tu dois faire

### Étape 1, collecter le contexte de la séance

Demander au coach :

1. **Prénom du client** (jamais nom complet dans le récap pour respecter la confidentialité, sauf consentement explicite documenté)
2. **Objectif déclaré de la séance** : ce que le client est venu chercher, dans ses mots
3. **Notes de séance** : verbatim ou notes courtes prises pendant la séance, points clés émergés, questions posées par le coach, prises de conscience exprimées par le client
4. **Devoirs candidats** : ce que le coach et le client ont convenu en fin de séance (1 à 3 actions concrètes maximum)
5. **Ressources évoquées** : livres, podcasts, articles, exercices d'auto-observation, modèles (Kanban perso, matrice Eisenhower, journal de gratitude, etc.)
6. **Date de la prochaine séance** : jour, heure, format visio ou présentiel, lien Calendly ou Cal.com si pertinent
7. **Programme en cours** : séance N sur N total (par exemple séance 4 sur 12), ou ponctuelle

### Étape 2, qualifier l'objectif et les devoirs

Reformuler l'objectif dans une phrase claire ancrée sur le client (« tu », « vous » selon préférence du coach), pas dans un jargon coaching. Mauvais : « Travailler sur l'alignement entre tes valeurs profondes et ta posture managériale ». Bon : « Identifier ce qui te bloque pour dire non à tes collaborateurs sans te sentir coupable ».

Pour chaque devoir, vérifier qu'il est SMART léger :

- **Spécifique** : action concrète, pas une intention vague
- **Mesurable** : nombre de fois, durée, document produit
- **Réaliste** : faisable en 1 semaine entre deux séances
- **Daté** : avant la prochaine séance (pas « dans le mois »)

Mauvais devoir : « Sois plus à l'écoute de tes émotions ». Bon devoir : « Note chaque soir cette semaine 1 situation où tu as ressenti une émotion forte au travail, sans interprétation, juste le fait + l'émotion ».

Maximum 3 devoirs. Au-delà, le client n'en fait aucun.

### Étape 3, écrire l'email en 5 blocs

```
Sujet : Récap séance JJ/MM, [objectif court]

Bonjour [Prénom],

Bloc 1, ouverture (1 phrase) : remerciement court, sans flagornerie.

Bloc 2, rappel de l'objectif (2 à 3 phrases) : ce que tu es venu chercher, reformulé clairement.

Bloc 3, ce qui a émergé (3 à 5 puces, mode miroir) : ce que TU as dit, ce que TU as identifié. Pas d'interprétation, pas de diagnostic. Reformule, ne projette pas.

Bloc 4, devoirs jusqu'à la prochaine séance (1 à 3 puces) : actions concrètes, datées, mesurables.

Bloc 5, ressources et prochaine séance (1 à 3 lignes) : lien podcast / livre, date et heure prochaine séance.

Bonne semaine,
[Prénom du coach]
```

Longueur cible : 200 à 350 mots. Pas plus.